Graag stel ik mij even voor, zodat jij ook over mij meer te weten komt.
Mijn naam is Fatih Tuzlacik. Geboren en getogen in Den Haag. Al jaren ligt mijn interesse in voeding & sport. Net als veel mensen, heb ik ook te maken gehad met gewichtsschommelingen. Dit heb ik altijd in balans proberen te houden. Zonder enig resultaat. Dit kwam doordat ik geen kennis had over voeding. Begin 2017 stond ik op 99,8 kg. Nadat ik ontzettend veel gelezen heb over afvallen en wat het beste voor je is ben ik 2 opleidingen gaan doen. Een daarvan is de opleiding voedingsleer bij de NHA. Hierbij leer je natuurlijk ontzettend veel over voedingsstoffen en toevoegingen. Direct daarna ben ik de opleiding tot gewichtsconsulent bij de NHA gaan doen en toen was ik er klaar voor om klanten te gaan begeleiden. Ook heb ik professionele hulp gezocht door middel van Personal Training (Amiël Lacroes personal trainer healthcity Den Haag) 2 keer per week. Op dit moment weeg ik 86,8 kg.
Wat voor mij het allerbelangrijkste is is dat afvallen, begint met een goede voeding en genoeg eten. Hedendaags worden er te weinig goede voedingsstoffen gegeten waardoor je lichaam dus niet genoeg gevoed wordt. Hierdoor krijg je steeds meer neigingen tot het eten van snelle en niet verzadigende producten.
Je gaat meer leren en begrijpen over je voedingspatroon en je leert het jezelf opnieuw aan. Als je klaar bent bij mij wil ik graag dat je het zelf verder kunt, dus is het belangrijk dat je de juiste mindset vindt. Het zal niet altijd even makkelijk gaan, wellicht krijg je een keer een dipje, maar hier ben ik er voor jou. Samen gaan we verder en zal je ontzettend trots zijn op jezelf en wie je bent. Samen gaan we kijken wat jou doel is en waar je denkt dat jij je goed bij voelt.
Ik werk niet met afslankproducten of maaltijdvervangers maar richt mijn adviezen op de "Schijf van Vijf" van het Nederlands Voedingscentrum en de Gezondheidsraad. Daarnaast werkt FatiHealth volgens het principe van Puur Gezond. Tijdens de consulten zal ik je regelmatig recepten en ideeën mee krijgen om de juiste keuzes te maken.
Neem gerust contact met mij op voor een gratis kennismakingsgesprek waarin we mogelijkheden gericht op je persoonlijke situatie kunnen bespreken.
Voor behandeling bij een gewichtsconsulent is geen doorverwijzing nodig van de huisarts. De gewichtsconsulent behandelt mensen met een BMI niet hoger dan 30 (bij uitzondering iets erboven) en niet lager dan 18,5.